今シーズンのちょーろーのレース成績はツールド八ヶ岳 年代3位 ヒルクライム・イン・王滝村 総合6位、年代3位 ツールド美ヶ原 総合12位、年代優勝 徐々に力をつけているのは自分でも実感しててツールド美ヶ原では心身ともに最高潮の状態で戦えた。まだ年代カ…

昨日は長野県の美ヶ原高原で行われたツール・ド・美ヶ原に出場してきました。コースプロフィールは21.6km、平均勾配5.9%と一見なだらかなコースに見えるのですが、ラスト5kmは平坦なので実質常に10%近くの坂を登る厳しいコースです。今回は男子Bというカテゴ…

昨日は御嶽山で行われたヒルクライム・イン・王滝村(距離24.6km、平均勾配6%)に参加してきました。結果から話すと年代3位、総合6位でした。目標としては年代優勝、総合表彰台だったのですが、自分の年代のレベルが高く年代優勝は達成できませんでしたが、総…

今週末にヒルクライム・イン・王滝村のヒルクライムレースがあるため、今日の朝練は調整。 テーパリングということで自宅の近くにある600m5%くらいの坂を5本踏んで終わり。3日間空いてしまったので少しパワーが出なかったが、なんとか今日強めの刺激を入れら…

土曜日は久しぶりに箱根の方へ。旧道登って芦ノ湖に出て、大観山を登る120kmコースでした。旧道TTするつもりでしたが、風速10mを超える爆風で絶賛向かい風クライムになったので、8-9割で流す。それでも35分40秒くらいなのでやはり調子が良さそう。その後は芦…

4時45分起床。いつも通り5時30分に家を出て6時30分にはヤビツ麓の名古木交差点に着く。自分は名古木派なのでここからスタート。 自分の場合は2日間休息すると調子が上がる傾向なのですが、今日はいつも以上に調子がいい。来週日曜日に控えたヒルクライム・イ…

練習したときの調子とか気づいたことを記録しようと思いブログを始めました(周りが始めたからじゃないからね！！！) ツールド八ヶ岳終わってから朝ヤビツを始めたんですが、これが早朝の山の空気や子鳥のさえずりが心地よくて平日の練習メニューとしています…