先週の土曜日(12/23)もいつも通り100milesのヤビツ練に参加!定番になりつつある練習だが、先週はたまたまヤビツにいらした来客様にボッコボコにされてきました 1本目はいつも通りけんぼーさんとペース走で登りラストはスプリント勝負。今年一の寒さもあって…
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